Uro-gynécologie / périnéologie

Rééducation périnéale et urologique à Clermont (Walcourt).

Suivi post-op

Incontinence

Douleurs

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Pourquoi faire de la rééducation périnéale / urologique ?

La rééducation périnéale et urologique permet de prendre soin du plancher pelvien et d’améliorer la qualité de vie au quotidien. Elle est particulièrement recommandée dans les situations suivantes :

Préparation à l’accouchement : Renforcement et assouplissement du périnée pour anticiper le travail et l’accouchement.

Rééducation post-partum : Récupération musculaire après l’accouchement pour prévenir les fuites urinaires et retrouver un confort périnéal.

Incontinence urinaire : Qu’elle soit d’effort (toux, sport), d’urgence (envie pressante) ou mixte, la rééducation permet de renforcer le périnée et de mieux contrôler les sphincters.

Constipation : Apprentissage de techniques pour détendre la zone périnéale et faciliter le transit.

Douleurs périnéales : Soulagement des tensions et amélioration de la mobilité du bassin et du plancher pelvien.

Rééducation périnéale pédiatrique : Accompagnement pour les enfants présentant des troubles de la continence ou des douleurs périnéales.

Les méthodes utilisées

Exercices de renforcement : Pour tonifier les muscles du plancher pelvien.
Massages périnéaux : Pour assouplir les tissus et soulager les tensions.
Techniques manuelles : Mobilisations douces pour détendre la zone périnéale.
Conseils personnalisés : Postures, exercices à faire à la maison et bonnes pratiques au quotidien.

Vos questions fréquentes

Quand commencer la rééducation périnéale après l'accouchement ?

En général, la rééducation commence environ 6 semaines après l’accouchement, sur prescription médicale.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances varie selon les besoins, généralement entre 6 et 10 séances.

Est-ce douloureux ?

Non, les techniques sont douces et adaptées au confort de chaque patient.

💬 Psst... Vous hésitez encore ?

La rééducation périnéale et urologique n'est pas réservée qu'aux femmes ! Que vous soyez un homme ou une femme, prendre soin de son périnée, c’est prendre soin de sa qualité de vie.

Amélioration du quotidien : Diminution des douleurs, meilleure continence, plus de confort au quotidien.
Prévention des problèmes futurs : Éviter les risques de prolapsus, de fuites urinaires ou d’inconforts chroniques.
Récupération après l'accouchement : Retrouver un périnée fonctionnel et tonique.
Conscience du corps : Apprendre à mieux connaître et contrôler son plancher pelvien.

👉 Ne laissez pas les gênes ou les inconforts vous freiner. La rééducation périnéale est là pour vous aider à retrouver sérénité et confiance en vous !